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Kit Kettlebell Completo

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Descrição Geral

O Kettlebell, enquanto modalidade de exercício, vem ganhando cada mais adeptos por proporcional uma ampla variedade de funções e resultados. A bola de ferro possui alça e é útil em diversas modalidades de treino. 

Muito usado em ginástica localizada, treinamento funcional e, por vezes, substitui parcialmente a musculação.

O uso de Kettlebell fortalece a musculatura lombar, abdominal, braços, pernas e glúteos. Além disso, capacita o corpo para ganhar mais flexibilidade e resistência cardiorrespiratória.

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

Queima de calorias
Melhora a capacidade cardiovascular
Fortalece a coluna, gerando maior estabilidade
Melhora da potência, força, resistência aeróbia, coordenação, equilíbrio, concentração e flexibilidade

KIT COMPOSTO POR 11 UNIDADES COM O SEGUINTES PESOS: 

4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 e 24kgs

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